Психологическая помощь людям при алкоголизме

Для комплексного и эффективного лечения зависимости требуется психологическая помощь при алкоголизме. Это серьезная составляющая такого сложного заболевания. Для получения желаемого результата очень важно определить, что послужило причиной для злоупотребления спиртными напитками. Избавив организм от ядовитых веществ, пациента не лишишь мыслей об алкоголе. Люди, страдающие зависимостью, чаще всего отрицают наличие у него данной проблемы. Это приводит к тому, что после детоксикации организма они вновь начинают пить спиртное.

В чем состоит помощь психолога

Сеансы с психологом включают в себя следующие вопросы:

  • Выяснить, насколько пациент понимает свое состояние.
  • Тренировка силы воли больного.
  • Разговоры о возможных серьезных последствиях для организма.
  • Привести пациента к осознанию тяжести его проблемы.

На психолога возлагается задача выявить причину такого поведения и устранить ее. Он должен сформировать сознание больного таким образом, что его негативные мысли переродились бы в волевые качества, упрямство. Состояние озлобленности всегда приводит к тревогам, депрессии и низкой самооценке. Нужно привести его к пониманию того, что все окружающие близкие люди сильно переживают за состояние больного.

Пациенту необходимо восстановить свое душевное равновесие, а для этого нужна сильная мотивация. Психологическая помощь при алкоголизме заключается в том, чтобы открыть пациенту глаза на светлое будущее. Человек должен понимать, для чего ему необходимо в корне изменить свой образ жизни. Нужна стимуляция повышения самооценки больного, чтобы он поверил в себя, свои силы и по-другому начал смотреть на жизнь.

Чаще всего к алкоголизму приводят неудачи на работе, проблемы с личной жизнью. Человек начинает слишком заострять внимание на этом, переставая замечать то счастье, которое имеется в его жизни. Одним из основных моментов психологии является налаживание отношений больного с родными и любимыми людьми.

У пациента с зависимостью должны проснуться здоровые амбиции. А для этого он должен сформировать для себя цели в жизни на два-три года вперед.

Для эффективного лечения между пациентом и специалистом должны установиться доверительные отношения, что также займет время. Когда человек будет уверен в психологе, будет ему доверять, можно смело начинать психологическую помощь.

Помощь родственникам

Близкие люди человека с алкогольной зависимостью убеждены, что поддержка психолога необходима исключительно самому больному. Это их самое распространенное заблуждение.

В ходе лечения от алкоголизма проводится большая работа психолога над тем, чтобы восстановить гармоничную атмосферу внутри семьи больного. У пациента после прохождения лечения появляется раздражительность, нервозность. В этот момент он сильно нуждается в понимании со стороны родных людей, в их поддержке. Но родные в свою очередь не могут ему этого дать из-за отсутствия понимания, как правильно себя вести, какие слова лучше говорить.

Родственникам алкоголика надо набраться терпения, потому что лечение занимает много времени. Поэтому, когда человеку ставится диагноз алкоголизм, психологическая помощь в равной степени требуется и его окружающим. Нужно научить их заново общаться друг с другом, находить компромиссы и помогать друг другу морально. Родственники, наблюдая за тем, как социально опускается дорогой им человек, сильно переживают, изводят себя всевозможными мыслями, винят себя, пробуют разные методы с целью вывести больного из такого состояния. И в результате они становятся психологически истощены.

Психологические курсы

Родственникам зависимого человека стоит записаться на психологические курсы, чтобы научиться разговаривать с больным, избегая конфликтов. С целью помочь семье психологами был разработан специальный курс. Такую бесплатную помощь может получить каждый желающий.

Целью занятий является научить родных относиться к их жизни по-новому. Программа состоит из выполнения следующих занятий:

  • основы психотерапии;
  • помощь в принятии жизненных перемен;
  • понятие причины заболевания их близкого человека;
  • советы по восстановлению общих отношений.

Пациент в период реабилитации испытывает много сильных, сложных и противоречивых чувств. Семейная психология помогает разобраться с этими чувствами, помогает родственникам понять их.

Реабилитация пациента

В лечении алкоголизма важно не только поправить здоровье, вернуть физическую силу пациенту, но и направить его на правильный путь. Психологи помогают определить ценности для своего пациента, найти смысл в жизни, ради чего стоит избавиться от пагубной привычки и больше никогда к ней не возвращаться. Основной задачей специалиста является нормализация семейных отношений больного. От родственников и их поддержки зависит очень многое в успешном лечении и эффективной реабилитации. Надо обеспечить больного положительными эмоциями, тогда выздоровление пойдет быстрее.

Успех любых реабилитационных мероприятий в первую очередь зависит от спокойной домашней обстановки. Психологическое состояние больного очень шаткое и любым резко брошенным словом можно спровоцировать срыв. Если человек, не долечившись до конца, начнет снова выпивать в больших количествах, то вывести его из такого состояния будет еще сложнее. А в некоторых случаях такое поведение может привести совсем к плачевным случаям.

По возможности нужно стараться проводить больше времени с зависимым человеком. Он не должен чувствовать себя одиноким. Иначе он окажется один на один со своими проблемами, начнет заново их переживать и это может привести к рецидиву.

Также плохим помощником будет излишняя забота со стороны родственников, бесконечная опека и строгий контроль над каждым шагом. Больного будет это сильно раздражать. Важно донести до пациента, что только он единственный ответственный за свое выздоровление.

Причины обращения родственников за помощью

Когда один человек злоупотребляет алкоголем, то его близким родственникам необходима психологическая помощь. Проживать изо дня в день рядом с зависимым человеком – необыкновенно тяжелое испытание, которое приводит организм в состояние сильного стресса. Родственники алкоголика поневоле становятся частью кошмарной ситуации, когда их жизнь становится полностью связанной с алкоголем. От длительного пребывания в таком состоянии у родственников формируется психологический комплекс под названием созависимость. В этом случае требуется профессиональная помощь. Получить ее можно анонимным путем по телефону либо обратиться в один из специализированных центров Москвы или вашего города. По телефону родственникам окажут бесплатную квалифицированную поддержку.

Пациент с алкогольной зависимостью в ходе лечения в обязательном порядке работает с психотерапевтом, но его родственникам такая помощь нужна не меньше. Поведение алкоголика действует разрушающим образом на жизнь его родных. Следующие причины должны натолкнуть родственников на мысли о необходимости получить психологическую поддержку:

  • Большее количество времени посвящается проблемам пьющего человека, размышлениям о том, как ему помочь.
  • Не покидаемое чувство надежды на лучшее будущее, что скоро все прекратится.
  • Бесконечная забота о том, чтобы больной чувствовал себя удобно.
  • Не покидаемый страх того, что закодированный человек скоро сорвется.
  • Постоянное пребывание в отчаянии, страхе, гневе.
  • Чувство беспомощности в сложившейся ситуации.
  • Ощущение жалости к больному, желание все время помогать ему.

Эффективное лечение алкоголизма должно сопровождаться работой с семейным психологом. Он научит родных жить своей жизнью, при этом помогать больному. Разобрав все проблемы, родные смогут избавиться от чувства вины перед близким человеком.

В чем причины алкоголизма

Когда близкий человек попадает в беду, его родственники не понимают, что могло послужить причиной для таких пагубных изменений. Зачастую они начинают винить себя в произошедшем, особенно если это единичный случай в семье и ранее у них никто не злоупотреблял алкоголем. Причины пристрастия к спиртным напиткам могут носить явный или скрытый характер. Основными из них являются следующие ситуации:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Отсутствие чувства меры.
  • Недовольство собственной жизнью.
  • Эмоциональная незрелость, относится к молодежи.
  • Частые стрессы.
  • Неудачи в трудовой деятельности.
  • Проблемы в семье.
  • Желание пребывать в веселом настроении.
  • Плохое окружение.
  • Нежелание быть белой вороной.
  • Желание избавиться от рабочего напряжения.

Для развития алкогольной зависимости существует и много других причин. Чтобы выяснить, что именно смогло вывести из состояния равновесия, потребуется квалифицированная помощь.

Специалисты делят людей с алкогольной зависимостью на разные типы. Чаще всего встречаются пациенты с безразличным отношением к окружающему миру, своему внешнему виду, интеллектуальному развитию. Они начинают эгоистично относиться к родственникам, теряют жизненные ориентиры. У них проявляется агрессия в отношениях, злость, резкие перепады настроения.

В случае отсутствия квалифицированной помощи родственникам, их дальнейшее проживание вместе с алкоголиком приобретает невыносимый характер. У больного отсутствует желание к физическим нагрузкам и трудовой деятельности. Поэтому его родственникам приходится трудиться в несколько раз больше, чтобы прокормить семью. Все домашние дела ложатся на плечи близких людей алкоголика.

Верить обещаниям человека с алкогольной зависимостью нельзя и не стоит надеяться на самостоятельное излечение. Чем раньше обратиться к профессионалам за помощью, тем больше можно рассчитывать на положительный исход лечения.

Решение проблемы

Люди с алкогольной зависимостью, как правило, отказываются от всяческого лечения, так как считают себя абсолютно здоровыми. Они убеждены, что пьют исключительно по своему желанию и в случае необходимости легко откажутся от очередной дозы. Но практика показывает обратное.

Попытки договориться с алкоголиком о начале лечения постоянно заканчиваются скандалами. Чтобы убедить больного, его близкие сами должны находиться в уравновешенном психологическом состоянии.

Жизнь в таких условиях приводит близких людей в состояние депрессии. Поэтому они просто не в состоянии правильно донести до больного необходимую информацию. Только положительный настрой, и уверенный тон смогут внушить зависимому человеку верность принятого решения и подтолкнуть к самостоятельному первому шагу для лечения. Человек, злоупотребляющий спиртными напитками, испытывает следующие проблемы психологического характера:

  • тревожность, страх;
  • состояние депрессии;
  • раздражительность характера;
  • проявление агрессии;
  • ощущение пустоты, одиночества;
  • чувство стыда;
  • состояние подавленности.

Самостоятельно справиться с многочисленными проблемами получается у редкого пьющего человека. Лучше не откладывать и сразу обращаться к специалисту. Получив консультацию психотерапевта, станет ясно, с чего начинать лечение и как действовать дальше.

Чтобы помочь алкоголику бросить пить, следует рассмотреть причины способствующие возникновению этой проблемы, среди которых социальные, биологические — большая чувствительность организма к алкоголю, генетические, например, рожденные дети у алкоголиков, вероятно, всего столкнуться с алкоголизмом, а также психические — попытка забыть об окружающем мире, решить личные проблемы и снять напряжение.

Этапы решения проблемы

Нет разницы, как помочь алкоголику с помощью медикаментозной терапии или обращаясь к психологу, главное учитывать следующие нюансы:

  1. Для начала следует выявить причину, толкающую к пьянству. Психологу надлежит помочь разобраться в себе и выявить оптимальный выход из образовавшихся обстоятельств. После этого у пьющего человека спиртосодержащие напитки уходят на задний план, и он способен самостоятельно отучиться от алкогольного пристрастия;
  2. Психотерапевт может вызвать у алкоголика желание вылечиться от алкоголизма. Это актуально, когда родственники не могут убедить больного бросить пить. Во многих городах существует специальные социально-психологические службы оказывающие помощь при алкоголизме;
  3. Психологические сеансы следует рассматривать, если использование медикаментов не приемлемо;
  4. Гипноз способен помочь брось пить и уменьшить тягу. Благодаря гипнотическим сеансам формируется правильное представление трезвого образа, что оно приносит счастье и наслаждение.

Способы лечения алкоголизма

Наркология занимается выявлением причин заболевания и выдает рекомендации. Конечно, человек сам вправе выбрать способ лечения, но лучше, если это сделает нарколог. Врач при составлении курса учитывает многие моменты:

  • возраст пациента;
  • его здоровье;
  • сколько длиться злоупотребление алкоголем;
  • пол.

К примеру, при употреблении спиртного женщиной её организм быстрее разрушается. Выделают следующие методы избавления от алкоголизма:

  • психиатрический — помощь начинается с выявления причин и общения с алкоголиком;
  • медикаментозный;
  • гипноз;
  • народные средства (перед применением следует проконсультироваться с врачом);
  • церковь — вера может оказать действительно неоценимую помощь. Для этого человеку следует обратиться в монастырь, который работает с алкоголиками. Часто такой способ выбирают родственники, когда больной не хочет признавать свою зависимость;
  • использование магии — сомнительный способ, не рекомендуется обращаться к нему.

Бесплатная помощь психолога

Существует психологическая помощь зависимым от алкоголя, осуществляющаяся бесплатно по телефону, встречается во многих городах. Лечение опирается на улучшении взаимопонимания в семье и коллективе. Во время бесплатной консультации алкоголику станет ясно, что своими действиями он разрушает семью. Психоаналитик сделает акцент, что это происходит умышленно за счет стремления выпить.

Бесплатная помощь алкоголикам выявляет его действия в настоящий момент, и проецирует в будущем. Предсказываются дальнейшие пути развития после консультации. Когда описанное будущее будет начинать сбываться, больной не будет чувствовать вины и злости на свое прошлое. Эта практика намного эффективнее, чем морализирование.

Нюансы при оказании психологической помощи

Помощь в лечении алкоголизма психотерапевтическими методами встречает ряд трудностей:

  • не всегда пациент готов раскрыться специалисту и рассказать о своих переживаниях;
  • больному становится страшно обнажить своей внутренний мир перед посторонним, он чувствует себя незащищенным, тогда терапия может стать безрезультатной;
  • идет отрицание чувств и мира, в котором зависимый живет;
  • пьющий человек деструктивен, он отказывается разобраться в себе.

В итоге, это приводит к тому, что алкоголик не в состоянии понять истинной причины, способствующей возникновению заболевания.

Факторы при работе с больным

Оказывая помощь алкоголикам, психолог должен следовать таким принципам:

  • пациент на момент консультации не должен выпивать. Терапия будет нерезультативной, если он будет в состоянии алкогольного опьянения;
  • общение со специалистом вызывает у алкоголика враждебное отношение к нему. Тогда психологу следует усиливать зависимость клиента от себя, тем самым заменяя ею зависимость от алкоголя.

Психолог не может полностью вылечить алкоголизм, но способен оказать помощь в стремлении бросить пить. Чтобы полноценно отказаться от алкоголя, больному надо самому к этому прийти.

Лекарственный способ

Помимо терапии алкоголизм лечиться медикаментозно. Человек выбирает сам, будет ли он проходить курс в больнице или в домашних условиях. Возможные следующие варианты лечения:

  • в наркологическом диспансере, который оказывает бесплатные услуги в амбулаторных и стационарных условиях;
  • в частных клиниках. Это мероприятие стоит недешево, поэтому заранее следует оценить свои финансовые возможности. В то же время за свои деньги клиент получит хорошие условия пребывания и опытный персонал;
  • если алкоголик хочет оставаться анонимным и чтобы о его проблеме не узнали, ему следует обратиться к частным наркологическим кабинетам. Однако стоит найти действительно опытного специалиста, разбирающего в проблеме;
  • в крайних случаях, к примеру, при абстинентном синдроме, можно вызвать специалиста на дом. Он способен помочь вывести алкоголика из запоя.

Врачебный совет — не заниматься самолечением, потому что без медицинского образования дозировка может быть подобрана неверно. Препараты имеют противопоказания и могут навредить больному, если применены не верно. Только врач-нарколог оценит здоровье алкоголика и пропишет верный курс.

Используемые препараты

Препараты, помогающие человеку перестать зависеть от алкоголя, делятся на три вида:

Снижающие тягу к спиртному

Эти медикаменты назначаются в случае, если пациент самостоятельно не может отказаться от употребления спиртного. Наиболее популярен препарат Вивитрол. Он блокирует опиоидные рецепторы, которые вызывают чувство эйфории при приеме алкоголя или наркотиков. Цена его может достигать 18-ти тысяч рублей, а также он труден в применении, потому что вводится внутримышечно. Однако у него есть более дешевый аналог Налтрексон, стоимость которого в пределах тысячи рублей. Помимо вышеперечисленных есть лекарство другого действия. ПроПроТен-100 воздействует на мозг, восстанавливая его поврежденные функции, устраняет последствия похмелья: головную боль, тошноту. Цена будет в районе 200 рублей.

Вызывающие чувство отвращения

Это лекарственные средства, которые применяются для кодирования. Они вшиваются под кожу или делаются уколы внутримышечно. Действие препарата заключается в том, что у человека возникает отрицательный рефлекс на спиртное. Такое воздействие оказывают Эспераль в форме таблеток и уколов, а также инъекции Тетлонг-250 и Колме. Первые продаются по цене от 1600 рублей, курс Тетлонга -250 будет стоить от 6000 до 9000 рублей. Цена за Колме около 1200 рублей.

Восстанавливающие

Длительное злоупотребление спиртными напитками приводит к разрушению многих систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной. Для лечения надо избавиться от токсинов и восстановить функциональность всех систем. Для нормализации работы нервной системы рекомендуется принимать Глицин, цена в аптеках от 50-ти рублей за упаковку. В целях снятия интоксикации употребляют Биотредин и Зорекс. Стоимость на них варьируется от 150-ти до 300-от рублей в зависимости от сети аптек.

Рассматриваемый метод считается важной психотерапевтической практикой используемой в наркологии. При борьбе с алкоголизмом используется несколько видов гипноза:

  1. Эриксоновский гипноз. Больного погружают в состояние, граничащее между сном и явью. Затем внушается запрет на употребление горячительных напитков. После выхода из транса пациент следует инструкциям. Обычно нужен комплекс процедур;
  2. Суггестивная терапия. Происходит погружение в сон, во время которого специалист дает установки на запрет, при этом проговаривает все запреты и предупреждения;
  3. Классический гипноз. Осуществляется за счет погружения в транс и подается информация на запрет спиртного и все ситуации с ним связанные: запах, вкус. После этого у больного возможен даже рвотный рефлекс. Результат достигается после первого сеанса;
  4. Нейролингвистическое программирование (НЛП). Воздействие идет с помощью погружения пациента в состояние радостное и удовлетворения жизни. Требуется комплексный курс. Также практикуется применение НЛП-кода, позволяющее навсегда подавить тягу к спиртному;
  5. «Якорный метод». Врач находит подсознательный «якорь», который и является причиной проблемы.

Народная медицина

Стоит начинать лечение предварительно получив консультацию у врача. Он подскажет, на какой стадии находится заболевание и поможет ли этот способ.

К такому методу обычно обращаются люди, которые не хотят афишировать сложившуюся ситуацию или же отказываются признавать свою зависимость. В этом случае родственники могут самостоятельно приготовить отвар или настойку и подмешивать в напиток больному. Еще одним преимуществом народных средств является их доступность и низкая стоимость. Многие для изготовления отваров прибегают к самостоятельной сборке ингредиентов. Считается безопасной терапией, у них нет побочных реакций и они в отличие от препаратов не токсичны. Это актуально только при соблюдении правильных дозировок и инструкций. Существует мнение, что травы способны излечить пивной, винный и водочный алкоголизм.

Помощь родственников в борьбе с недугом

Родственники также должны помогать алкоголику, так как их поддержка сыграет важную роль. Им следует научиться адекватно откликаться на поведение алкоголика и оказывать эффективную помощь, для этого надо иметь психологическую подготовку. Так как родственники постоянно будут противостоять заболеванию им необходима поддержка психолога. Иначе всё будет сводиться к постоянным упрекам и осуждениям. А это никак не поможет человеку бросить пить, ведь он будет чувствовать себя неудачником. Отсюда только увеличиться желание выпить.

Близким людям важно научиться поддерживать алкоголика в период его становления на верный путь. Ведь во время лечения больному особенно нелегко, и он нуждается в понимании и вере своих родных.

Алкогольное отравление и оказание первой помощи

Люди, употребляющие алкоголь, не всегда осознают, что это яд для организма. Превышение дозы которого может привести к отравлению. Даже от небольшого количества этилового спирта человек может отравиться. По статистике более 50%-ов смертей наступает вследствие алкогольной интоксикации. В этой статье далее будет рассмотрено, как оказать первую помощь при отравлении алкоголем.

Определить алкогольную интоксикацию можно по следующим симптомам:

  • пульс замедлился;
  • покраснела кожа лица (гиперемия);
  • рвота;
  • повысилось потоотделение;
  • расширились зрачки;
  • замедлилось дыхание;
  • движения стали скованными и медленными.

Если обнаружены перечисленные признаки, то следует вызывать скорую помощь. Однако до приезда медиков, следует оказать больному неотложную помощь, уменьшив воздействие этилового спирта на организм.

Для этого следует:

  • ослабить одежду, чтобы кислород поступал в организм пострадавшего;
  • при помощи нашатырного спирта, если такого нет, то при помощи растирания ушей, привести человека в сознание;
  • перевернуть на бок;
  • сделать принудительное промывание желудка;
  • дать выпить мочегонные препараты или сорбенты;
  • укрыть теплым одеялом.

При остановке сердца, человек может умереть до приезда врачей, поэтому следует сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Вышеперечисленные действия направлены на то, чтобы замедлить поступления токсинов в кровь, и восстановление больного прошло значительно быстрее.

Взгляд профессионального психолога на психологические причины пьянства.

Если человек злоупотребляет спиртными напитками, зависит от алкоголя, страдает от пьянства или даже болеет алкоголизмом, – во всех этих случаях, это проблема не только медицинская, но и социальная, а также психологическая. Очень часто влияние социальных и психологических факторов даже больше, чем медицинских.

Поясним. Если человек пьет, он делает это не просто так, и не случайно, а по определенным социальным и психологическим причинам. Именно по этим причинам он начал пить и продолжает пить. Это очевидно любому профессиональному психологу, работающему с пьющими людьми.

Ведь абсолютное большинство людей не рождаются с врожденным алкоголизмом. И вообще, теория врожденного алкоголизма (т.е. передачи алкоголизма по наследству) – это очень спорная и дискуссионная теория. Наследственный алкоголизм не является однозначно доказанным и подтвержденным строгими научными экспериментами. Профессиональный психолог знает и постоянно наблюдает на практике, что люди начинают пить по самым разным причинам, и генетическая склонность к алкоголизму – далеко не самая весомая из этих причин.

Если человек продолжает пить (при этом понимая, что он наносит ущерб своему здоровью, а также социальной и личной жизни), то он это делает тоже не просто так, а по тем же социальным и психологическим причинам. Ведь прежде, чем человек проходит долгий путь от первой дозы спиртного до алкоголизма (а большинство людей, к счастью, никогда не доходят до алкоголизма), он испытывает множество негативных последствий и ущербов: страдает здоровье, рушится личная жизнь, не складываются бизнес и карьера. Разруха в жизни пьющего человека является не финальной точкой, а постоянным мучительным фоном. Нищета, психологическое одиночество, распад личности и ранняя смерть в больнице или даже под забором происходят не мгновенно, они становятся неотъемлемыми постоянными спутниками жизни пьющего человека. И все равно, человек продолжает пить. Почему?

Итак, большинство людей не рождаются пьяницами и алкоголиками. Максимум, что у них может быть, это некая врожденная нетолерантность к воздействию алкоголя, некая наследственная склонность к заболеванию алкоголизмом. И то, это еще нужно доказать. Напомним, что теория наследственного алкоголизма до сих пор не доказана в строгом научном смысле.

Т.е., мы имеем аксиому: абсолютное большинство людей рождаются нормальными и здоровыми по критериям пьянства и алкоголизма. А потом они начинают неумеренно пить и разрушать свою жизнь. На начальном и среднем этапах, этих людей нельзя назвать алкоголиками в медицинском смысле. Их не от чего лечить, они не больны. Профессиональному психологу очевидно: эти люди пьют потому, что они хотят пить. И это не физиологическая зависимость, а осознанная психологическая позиция.

Лишь на финальном этапе драматичного пути эта психологическая позиция, это «добровольное хобби» трансформируется в болезнь. Алкоголизм – лишь следствие, в основе лежит психологическая позиция: «Я пью потому, что хочу пить!» И это, увы, абсолютно логично. Насильно ни в кого не вливают. Это очевидно и психологу, и близким людям пьющего человека. Вот почему, когда медицина пытается вылечить алкоголизм, у нее это плохо получается. Медицина лечит следствие, а не причину.

Откуда берется психологическая позиция «я пью потому, что хочу пить»? Почему взрослые разумные люди продолжают пить, не смотря на ущерб для своего здоровья, личной и социальной жизни? Как психологи, много лет проработавшие с пьющими людьми, мы можем выделить несколько причин, с которыми мы регулярно сталкиваемся на психологической консультации и в процедуре психологической помощи:

1. Социальная среда и традиции. Несложным навыкам и привычкам человек легче всего и быстрее всего учится методом подражания. Это вам любой профессиональный психолог скажет, и любой профессиональный воспитатель подтвердит. С этим феноменом, кстати, связано практическое наблюдение: если родители ведут одни воспитательные беседы, а их поведение демонстрирует другое, то воспитательные беседы будут малоэффективны, и ребенок будет подражать поведению родителей.

Так и с пьянством. Никакая антиалкогольная пропаганда и никакие антиалкогольные законы не будут эффективны, если окружающие люди (в том числе сами пропагандисты и «законники») массово пьют. Пьянство – не высшая математика. Это элементарный навык, который легко усваивается подражанием. «Все пьют, и я пью!» – вот и весь ответ на вопрос: «Почему?».

Рекомендация психолога. Невозможно быстро и легко изменить традиции больших групп людей и народов. Но возможно найти малую группу людей, которые эти традиции не разделяют и не поддерживают. Любой психолог знает, что при работе с психологическими зависимостями, с дурными привычками, с традицией употреблять алкоголь или наркотики, очень важно вырвать человека из «плохой компании» и поместить в «хорошую компанию». Пьющего человека очень важно поместить в непьющую среду. Постепенно (не быстро!) начинают формироваться новые стереотипы поведения. Ведь человек всю жизнь учится подражанием. Иначе бы не происходила социальная адаптация, освоение новых профессий и навыков, успешная смена места проживания и работы. Задача психолога и самого пьющего клиента – найти клиенту такую компанию, микросоциум, малую социальную группу, которые бы способствовали возникновению нового стереотипа поведения и новой психологической позиции: «Все не пьют, и я не пью!».

2. Психологическое напряжение, накопленные аффекты, слабость эмоциональной или нервной системы, тревожность и невротизм. Психолог, работающий с пьющими людьми, знает: есть целая отдельная категория людей – «психологические пьяницы». Это люди, пьющие преимущественно по внутренним психологическим причинам. Кстати, таких людей большинство среди вообще всех пьющих людей.

Действительно, жизнь современного человека полна переживаний и стрессов. Нервные и эмоциональные перегрузки – норма нашей жизни. Глупо отрицать, что алкоголь в определенных дозах – отличное расслабляющее средство. Кто не знает этого в теории, великолепно постигает это на практике, без чтения какой-либо специальной литературы.

Огромное количество эмоциональных людей, людей с накопленными аффектами, со слабостью нервной системы или просто уставших, людей с повышенным уровнем тревожности и невротизма, людей с социальной фрустрацией, эмоциональным неблагополучием и сексуальными проблемами, – все они расслабляются с помощью алкоголя потому, что алкоголь – дешевое и эффективное релаксирующее средство. И еще потому, что таковы традиции и социальная среда (См. п. 1).

Негативные последствия? Они будут потом, а «психологическая помощь» от алкоголя приходит сразу: здесь и сейчас. И вообще, негативных последствий может и не быть. Или они случатся не со мной. И вообще, все пьют. Я же не алкоголик! Это типичные рассуждения… Их можно было бы с натяжкой назвать иногда верными, если бы процесс не развивался.

Но пьянство – это процесс. Любой психолог, нарколог, любой здравомыслящий человек знает: постепенно становятся нужны все большие разовые дозы и все большая частота употребления. Почему люди продолжают пить? Потому что тяжело жить. Субъективно внутренне тяжело, даже если внешне жизнь кажется благополучной и легкой. Потому что психологически часто бывает настолько больно и невыносимо, что никакое «потом» уже не пугает. Важно, чтобы легче стало сейчас. Желательно, быстро и дешево, привычными надежными методами. А это алкоголь. Таковы общественные традиции. Таков индивидуальный субъективный опыт.

Рекомендация психолога. Поскольку пьянство у большинства людей – это следствие психологических проблем, то и помощь должна быть преимущественно психологическая. Великолепные результаты дает психокоррекция и психотерапия эмоциональных проблем, релаксирующие медитация и суггестия (внушение), регулярная психологическая консультация (снимающая психологическое напряжение клиента с помощью мудрой доброжелательной беседы), психологические методы работы с зависимостями, – в общем, у психолога, работающего с пьющими людьми, в арсенале масса способов психологической помощи. Помимо психологической помощи во время сеанса, задача психолога – дать клиенту опыт и навык, как клиенту самому без помощи психолога (и главное, без помощи алкоголя!) снимать то нервное и психологическое напряжение, которое и приводит к «психологическому пьянству», а в финале к алкоголизму.

3. Отсутствие широкого кругозора, цели в жизни и интереса к жизни. Скука и депрессия. Люди пьют, в том числе, от скуки. Люди пьют от того, что им кажется, что им нечем заняться, а перспектив в жизни нет. Тогда алкоголь – это то немногое приятное, что, как кажется таким людям, им еще осталось в жизни. На профессиональном языке психологов это называется экзистенциальная фрустрация – отсутствие цели и смысла жизни в субъективных представлениях данного конкретного человека. «Я пью потому, что мне больше нечего делать!» – типичное заявление такого клиента на консультации психолога.

Рекомендация психолога. Как метод психологической помощи, эффективна экзистенциально ориентированная психокоррекция и психотерапия. Курс консультаций психолога и психологической помощи, нацеленный на то, чтобы пьющий клиент психолога нашел свой интерес в жизни, свою субъективную цель в жизни. Важно, чтобы клиенту психолога стало интересно и азартно жить, чтобы пьянство стало восприниматься, как помеха и препятствие для интересной жизни, чтобы пить стало некогда и незачем.

Успех экзистенциально ориентированной психокоррекции и психотерапии напрямую зависит от уровня развития личности клиента психолога. Ведь человека, у которого сформированы лишь самые примитивные потребности и желания, очень трудно чем-то увлечь и заинтересовать. И наоборот, если пьющий клиент психолога сохранил духовные потребности или хотя бы внутреннюю амбициозность, то экзистенциально ориентированная психокоррекция и психотерапия часто бывают очень эффективны при психологической помощи таким людям.

Психологическая помощь при пьянстве и алкоголизме не исключает медицинской помощи со стороны врачей-наркологов и социальной помощи со стороны государства и общественных институтов. Массовое пьянство – это не столько болезнь (по крайней мере, на начальном этапе развития – точно!), сколько беда для конкретного человека и общества в целом. А с бедой лучше всего бороться сообща. А с причинами данной конкретной беды, под названием пьянство, лучше всего умеет бороться психолог. Потому что именно психолог знает и понимает внутренние психологические причины пьянства. Потому что именно психолог имеет в арсенале эффективные методы борьбы с психологическими причинами, которые и порождают сначала пьянство, а потом и алкоголизм. Ведь ни одному пьянице насильно в рот не вливают, и это факт! Пьяница пьет по внутренним психологическим причинам потому, что ошибочно полагает, что так ему хорошо, и что это «хорошо» якобы будет продолжаться очень долго.

Авторы психологи Игорь и Лариса Ширяевы. Источник.

Электронное СМИ «Интересный мир». 09.01.2013

Дорогие друзья и читатели! Проект «Интересный мир» нуждается в вашей помощи!

На свои личные деньги мы покупаем фото и видео аппаратуру, всю оргтехнику, оплачиваем хостинг и доступ в Интернет, организуем поездки, ночами мы пишем, обрабатываем фото и видео, верстаем статьи и т.п. Наших личные денег закономерно не хватает.

Если наш труд вам нужен, если вы хотите, чтобы проект «Интересный мир» продолжал существовать, пожалуйста, перечислите необременительную для вас сумму на карту Сбербанка: Мастеркард 5469400010332547 или на карту Райффайзен-банка Visa 4476246139320804 Ширяев Игорь Евгеньевич.

Также вы можете перечислить Яндекс Деньги в кошелек: 410015266707776 . Это отнимет у вас немного времени и денег, а журнал «Интересный мир» выживет и будет радовать вас новыми статьями, фотографиями, роликами.

Источники: http://www.alkogolizmu.net/medicine/medicine_837.html, http://bezokov.com/lechenie-alkogolizma/pomosh-zavisimomy, http://www.interesmir.ru/psihologicheskaya-konsultatsiya-i-psihologicheskaya-pomoshh-pri-pyanstve-i-alkogolizme/

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *