Женский алкоголизм и одиночество

Врачи наркологи говорят, что женский алкоголизм труднее поддается лечению, чем мужской.

Почему женщины начинают пить, и процесс от стадии легкого алкоголизма до стадии алкоголизма в тяжелой форме у них происходит быстрее, чем у мужчин?

Почему бокал вина в компании друзей или после работы со временем превращаются в бутылку, а то и две? Пристрастие к алкоголизму имеет свои причины, и сегодня мы попробуем разобраться в том, почему пьют женщины, что их на это толкает и как с этим бороться.

Причины женского алкоголизма:

Причина первая. Для того чтобы расслабиться, снять стресс и повысить настроение.
Алкоголь, как и любое другое одурманивающее вещество, обладает способностью выбрасывать в кровь вещества, которые ответственны за переживание аффектов «удовольствия» и «радости».

Но алкоголь, это по сути наркотик, хоть и разрешенный законом. Под воздействием алкоголя необратимо меняются процессы метаболизма в мозге, что приводит к зависимости. При депрессиях, кризисах и стрессах небольшое количество алкоголя создает иллюзию временного благополучия, проблемы забываются и теряют свою остроту, и поэтому, в сложные жизненные периоды человеку кажется, что алкоголем он может снять напряжение и решить проблему. Женщины по своей природе более эмоциональны, да и физиологические особенности делают их более чувствительными и уязвимыми. Очень часто в период ПМС на женщин нападает тоска, депрессия и другие неприятные состояния, которые они пытаются снять при помощи алкоголя.

Совет: Со стрессом надо бороться не алкоголем или антидепрессантами, а изменением образа жизни и мыслей (на эту тему можно почитать статью “Счастье – жить сегодня!”). Активный отдых, разнообразные увлечения и позитивное отношение к жизни – вот что может спасти от стрессов и депрессий. Алкоголь не изменит ситуацию в лучшую сторону, это может сделать только сам человек, применив свою силу воли.

Причина вторая. Женщины пьют от одиночества.
Причины женского одиночества могут быть разными, это может быть и неумение строить отношения с партнером, завышенные требования и ожидания от мужчины, страх перед новой неудачей, различные комплексы, неправильное воспитание и много-много других причин. Одинокие люди более подвержены сердечно-сосудистым патологиям, депрессии, трудоголизму, перееданию и алкоголизму. Алкоголь дает возможность почувствовать себя более раскованной, раскрепощенной и свободной. Однако только лишь на короткое время, так как при увеличении количества выпитого алкоголя снижается способность к самоконтролю, и в таком состоянии люди могут совершить такие поступки, за которые на следующий день становится очень стыдно. А это приводит к самообвинению, чувству вины и неприятия себя, что приводит к еще большим психологическим проблемам.

Совет: Одинокие женщины должны понять, что нельзя относиться к мужчинам, как к врагам, надо стараться замечать и видеть в людях как можно больше хорошего. Невозможно стать счастливыми с другими, пока ты несчастна с самой собой. Надо искать помощь и поддержку у друзей, а может быть, стоит обратиться и в общество анонимных алкоголиков, так как именно с проговаривания проблем начинается путь к их решению. Следует полностью отказаться от всех алкогольных «алиби» и перестать обманывать саму себя. И надо знать и понимать что лечение женского алкоголизма – дело долгое и трудное, поэтому, надо отдавать себе в этом отчет пока не выработалась привычка и тяга к алкоголю – потом уже может быть поздно.

Причина третья. Пьющий муж.
Женщины, чьи мужья страдают алкоголизмом, в большинстве случаев также злоупотребляют алкоголем. Даже если она и не является его «собутыльницей», ее психика подвергается деформации, ведь находясь рядом с пьющим мужем, женщина пытается решить за него все его проблемы, забывая о себе и превращаясь в обычную жертву обстоятельств. Женщина чаще всего просто перестает быть самой собой и превращается в «придаток» болезни мужа – алкоголизму.

Совет: Надо избавиться от психологии жертвы, обрести внутреннюю свободу и взять на себя ответственность за свою жизнь. Нельзя полностью погружаться в алкогольную болезнь мужа, надо сохранять свое личное пространство. Надо найти ту грань, когда постоянный контроль над трезвостью мужа не будет носить болезненный характер и надо научиться строить отношения с зависимым человеком, так как психологическая со-зависимость может перерасти в психосоматические заболевания (более подробно об этих заболеваниях можно прочитать здесь).

Причина четвертая. Плохая наследственность.
Ранее приобщение к алкоголю и плохая наследственность являются важными факторами, способствующими развитию алкоголизма, это не абсолютный факт, однако, статистика – вещь упрямая.

Совет: Если у человека пьющие родители, то он должен осознавать, что и его может ожидать то же самое, и это знание должно предостерегать об опасности слишком вольного обращения с алкоголем.

Низкая самооценка, неуверенность в себе, стресс, отчаяние, нереализованность, эгоизм, глупость, бездуховность, недостаток наслаждения в жизни – тоже могут быть причиной того, что человек начнет искать выход из всего этого в алкоголе. Надо расти, развиваться и отдавать себе отчет в том, что злоупотребление алкоголем очень сильно подрывает женское здоровье! А у женщин репродуктивные функции и биологические задачи гораздо масштабней, чем у мужчин, поэтому, репродуктивная функция женщины, как более тонкий механизм, повреждается быстрее и легче.

У женщин, страдающих алкоголизмом, нарушается менструальный цикл, раньше наступают климакс, и они быстрее стареют. Лечение женского алкоголизма начинается с выяснения причины, а затем уже подбирается специальная терапия. Бывает так, что женщина все это понимает и отдает себе отчет, но не может самостоятельно побороть свой недуг, у нее просто не хватает силы воли. В таком случае, женщине необходимо обратиться к психологу, а в дальнейшем, вполне вероятно, и к наркологу.

Привычка выпивать встречается у мужчин и у женщин. Она помогает расслабиться после тяжелого трудового дня или снизить внутреннее напряжение.

Пить в одиночестве, насколько это нормально? Выпивать и быть зависимым от алкоголя — привычки, которые не помогают, а только вредят.

Определение понятия

Чем отличается алкоголизм от вредной привычки? Алкоголик — это тот, кто нуждается в выпивке. Спиртные напитки позволяют ощутить полное расслабление. Оно важно для людей, переживающих постоянный стресс.

У алкоголика меняется поведение, что сразу замечают родные и близкие. Он может выпивать в одиночестве или находить компанию. Наличие или отсутствие компании — дополнительный, а не основной фактор.

Причины запоев

Последствия выпитого алкоголя определяют зависимость. Минимальные дозы спиртного быстро выводятся из организма. Систематичное употребление алкоголя ведет к тяжелым последствиям.

Почему человек напивается:

  • он не может справиться с тяжелым психоэмоциональным состоянием;
  • его мучают навязчивые мысли, он переживает стресс;
  • он пытается отключиться от происходящего;
  • он не видит в жизни смысла и пытается отстраниться от окружающего мира.

Причины употребления алкоголя в одиночестве

Находить уединение с алкоголем вредно: тревога заглушается на время, а затем тревожные мысли только усиливаются. Заточение как реакция на трудности опасно для психического здоровья.

От выпитой бутылки вина ничего плохого не случится — такие мысли посещают каждого выпивающего в одиночестве.

Он привыкает находить оправдание тому, что он делает, это подсознательное признание проблемы. Если возникают оправдания, тогда от проблемы нужно избавляться.

Основные факторы

Почему человек в одиночестве часто выпивает:

  • испытывает сильное чувство вины или стыда, которые не позволяют обсудить проблемы с другими людьми;
  • переживает глубокую эмоциональную травму;
  • имеет расстройства психики;
  • пытается убежать от реальности (переживает все трудности наедине с собственными мыслями).

Выпивают наедине с собой люди, у которых не только неправильное воспитание, но еще и постоянное ощущение ненужности.

Чувство вины

Если человек боится выпивать на людях, он будет скрывать факты употребления алкоголя. Такое поведение связано с зависимостью от мнения окружающих.

Чувство вины за выпитое возникает у людей, которые под давлением бросили употреблять спиртное. Им приходится скрываться. В таком случае нужно обратиться к психиатру: со временем чувство вины приводит к развитию фобий и психических расстройств, меняется психика и поведение.

Побег от жизненных проблем

Побег от боли

Болью, вызванной сильным потрясением, не спешат делиться. Если человек пережил сильную травму или ощутил себя ненужным, он отгораживается от людей. Он не доверяет никому, проводит большую часть свободного времени в одиночестве.

Пить в одиночестве ему приятно: он наслаждается одиночеством, ищет оправдание отчуждению. Если боль усиливается, увеличивается доза алкоголя. Заточение является вынужденной мерой, к которой человек на фоне сильного психоэмоционального переживания быстро привыкает.

Желание спрятаться

Страх — движущая сила для слабой личности. Закрываясь дома, закомплексованный человек с фобиями и подавленными страхами не получает облегчения.

С помощью алкоголя он пытается успокоиться, уменьшить тревожность.

Отсутствие интересных занятий

Человек выпивает от скуки. Если он употребляет много и делает это без видимой причины, у него вскоре развивается бытовой алкоголизм. Эйфория от алкоголя делает окружающий мир интереснее.

Иногда хочется употребить алкоголь тому, кто целый день занят монотонной работой. Бокал вина или пива позволяет расслабиться.

Развитие болезни

Пьянство в одиночку не возникает за один день. Это длительный процесс, который человек не проконтролировал. Привычка выпивать один бокал перерастает в привычку выпивать, не зная меры. Как развивается алкоголизм, когда человек употребляет алкоголь без посторонних:

  • ежедневный ритуал позволяет расслабить тело и разум;
  • ритуал перерастает в привычку;
  • привычка меняется, повышается количество выпитого алкоголя;
  • без спиртного он не может расслабиться и успокоиться;
  • в одиночестве он пьянствует и не может остановиться.

Психика алкоголика, пьющего дома без собутыльников, простая: если никто не видит проблем, ее нет.

Одиночество является выгодным прикрытием алкоголизма: врать самому себе проще, чем искать оправдания для людей.

Если мужчина употребляет алкоголь в одиночестве, он не может выражать собственные эмоции. По природе своей мужчины более стойкие, и чтобы отпустить внутренние тревоги, им необходимо много алкоголя. Они выбирают крепкий алкоголь, за исключением привычки употреблять много пива.

Мужской алкоголизм появляется очень быстро, привычка перерастает в потребность. Прирожденная скрытность мужчин усложняет диагностику заболевания, они боятся показаться слабыми и уязвимыми, они скрывают свою проблему до последнего.

Женская психика больше подвержена стрессам и переживаниям. Женщина постоянно анализирует происходящее: она думает о себе, о своей семье, о своей работе.

Принятие алкоголя — это простой и доступный способ, как обдумать сложные задачи.

Употребляют алкоголь в одиночестве женщины, которые никому не верят, у них нет подруг и близких друзей.

Женщинам, занимающим высокую должность, важно сохранять имидж, они употребляют алкоголь наедине с собой.

Последствия

Основная опасность такой зависимости — отсутствие контроля. Когда человек употребляет алкоголь в компании, он осознает ответственность за свое поведение. Социальные нормы в таких случаях останавливают от чрезмерного употребления алкоголя. Если свидетелей нет, ограничения исчезают.

  • частый похмельный синдром;
  • запои;
  • усугубление психоэмоционального состояния.

Последствием частого употребления алкоголя даже в небольших количествах является сниженная трудоспособность, частые мигрени, агрессивность. Чем больше доза выпитого, тем сильнее похмельный синдром.

Поиск альтернативы

Выпивкой проблема прикрывается, оттягивается ее решение. Если человеку нужна разрядка или компания, он может восстановить силы в кругу новых друзей или заняться спортом.

Чем можно заменить привычку выпивать? Нужно найти причину, какой эффект от выпитого алкоголя нужен. Если это отдых, тогда такого же эффекта расслабления можно добиться с помощью йоги или спорта. В тех случаях, когда человек переживает сильное психоэмоциональное потрясение, понадобится консультация психолога, разобраться в причинах страха или переживаний в одиночку не получится.

Душевное равновесие не поддерживается спиртными напитками. Если привычка переросла в пьянство, обойтись новым хобби не получится. Необходимо лечение: работа с психологом позволит освободиться от зависимости.

Для женского алкоголизма более характерна психологическая база зависимости, в сравнении с мужской частью населения. Наиболее частой причиной возникновения болезненной тяги к алкоголю является одиночество. Его причиной может стать уход супруга, его смерть либо смерть других близких родственников.

Стрессовые состояния подстерегают также и домохозяек, которые на первое место ставят не взлет по служебной лестнице, а благополучие семейного очага. Дети становятся взрослыми, муж основное время проводит на работе, и в итоге начинаются супружеские измены.

Следствием подобных семейных неурядиц является чувство ненужности, обиды и разочарования в жизненных и семейных ценностях. Реакция женской психики на стрессовые ситуации имеет большой эмоциональный акцент, женщина замыкается на своем горе, хочет сиюминутного решения проблемы, стремится к психологической поддержке. Если женщина не находит сильного плеча рядом с собой, она прибегает к алкоголю. Его легко приобрести, он вызывает расслабление и снимает стресс.

Болезненное влечение к употреблению алкоголя среди женщин возникает гораздо быстрее, чем у мужчин. Близкие порой даже не замечают начала беды. В нашем обществе отношение к женскому алкоголизму настолько отрицательное, что большинство пристрастившихся женщин начинают пить вдали от чужих глаз, либо в теплой компании таких же «покалеченных судьбой», как она.

Снижается, а затем полностью исчезает критика к себе. Родные начинают бить тревогу и бегут к наркологу уже на том этапе, когда алкоголизм в значительной мере завладел жизнью женщины, приобрел форму запоев, ежедневного употребления спиртного и развития синдрома отмены.

Симптомы алкоголизма

Женщины, злоупотребляющие алкоголем, как правило, внешне выглядят старше своего календарного возраста. Появляются своеобразные изменения внешности: характерны отеки на лице, особенно в области глаз.

Голос становится низким и резким, женщина становится неухоженной, исчезает прежняя опрятность.

Далее под влиянием алкоголя возникают характерные изменения структуры личности. Женщина начинает лгать, грубить; становится гневливой и агрессивной в общении. Семейные ценности перестают волновать, появляется половая расторможенность. Бывает и другое направление изменений личности. Мысли о возможной гибели семьи приводят к развитию чрезмерной суетливости и неискренней, чрезмерной опеке и заботливости.

Очень жаль, что только выраженный алкоголизм кормилицы семьи вызывает самые активные действия со стороны родственников. Пьянство в одиночку, отсутствие агрессивного, заметного окружающим грубого поведения, как правило, не сопровождается такой тревогой со стороны родных.

Лечение алкоголизма: помощь нарколога

Алкоголизм является заболеванием, следовательно, его лечением должен заниматься специалист наркологического профиля. Терапия проводится длительно, последовательно и основательно.

Существует мнение, что женский алкоголизм лечится гораздо хуже мужского. На этот счет нет единого мнения. Есть некоторые данные в пользу этих слов. Пристрастие у женщин возникает быстрее, само течение болезни чаще является более тяжелым. Некоторые особенности строения и физиологии женского организма предрасполагают к этим особенностям развития и течения заболевания:

  • Женское тело содержит меньше воды, чем мужское, поэтому концентрация этилового спирта в тканях заметно выше. Перед началом менструации алкоголь легче всасывается в желудке, поэтому женщина пьянеет быстрее.
  • Ферменты, инактивирующие спирт, у женщин менее активны, чем у мужчин. Хорошая переносимость синдрома отмены, то естьпохмелья. Поэтому самостоятельное обращение за квалифицированной помощью происходит спустя длительное время от начала патологического процесса.
  • В некоторых случаях большое количество принимаемого спиртного действует на организм женщины более разрушительно, чем те же дозы действовали на мужской организм.

Отрицательным моментом является низкая обращаемость самих женщин в наркологическую службу. Это связано с тем, что в России люди не привыкли обращаться в медицинские учреждения с проблемами психологического характера. Кроме того, женщины изо всех сил стараются ни в коем случае не выдать себя из-за сильного чувства стыда.

Так сложилось, что пьющий мужчина, по мнению окружающих, очень сильно нуждается в помощи, и все его женское окружение в виде жены, дочерей, матери просто обязано броситься к нему на помощь при первых же признаках надвигающейся беды. Женщина не только заставляет алкоголика идти к врачу, но и становится его поддержкой на период лечения, должна подстраиваться к нему, когда он перестает пить и адаптируется к новому образу жизни. От пьющей же женщины все шарахаются и презирают ее.

Женщины, зависимые от алкоголя, утаивают свое пристрастие к спиртному до того момента, как спирт начинает влиять на их внешний вид и характер. На этой стадии лечить алкоголизм уже очень сложно, причем не только у женщин, но и у мужчин.

Проблема в том, что у женщин привычка «пить в одиночестве» более распространена, чем среди пьющих мужчин. Лечение алкоголизма на более ранних стадиях является, как и в случае других заболеваний, гораздо более эффективным.

Лечение алкоголизма: поддержка в семье

Женщине сильнее, чем мужчине, нужна опора, сопереживание, уход до, во время и после лечения. Но из-за сложившейся социальной традиции именно такой заботы ей и не достается. На эффективности лечения это сказывается отрицательно. Подводя итог, можно сказать, что женский алкоголизм можно вылечить, но для этого необходима любовь членов семьи, их помощь.

Женщина должна ощущать, что в ней нуждаются, должна чувствовать себя ответственной перед членами семьи. Без положительной мотивации излечиться от женского алкоголизма крайне сложно.

Обратившиеся к наркологу женщины не только успешно проходят курс лечения – они снова получают способность радоваться жизни, относиться к различным переменам с радостью. Существует даже схема обучения умеренному употреблению алкоголя. Это помогает бывшим алкоголикам адаптироваться к обычной жизни и принимать участие в застольях и праздниках. Такая женщина не будет стыдливо опускать глаза и чувствовать себя прокаженной.

Главное в успехе лечения – желание вернуться к нормальной жизни. Далее мы приведем важные рекомендации для женщин:

1. Старайтесь научиться раскрывать душу профессионалу, а не подружке, которая к тому же может глубоко в душе радоваться вашим проблемам.

2. Если у кого-то из вашей родни, особенно мужчин, были проблемы с алкоголем, будьте всегда настороже.

3. Вам необходимо в первую очередь заботиться о своей духовной жизни, а не о чистом белье или карьере.

Источники: http://vse-o-zdorovie.ru/zhenskiy-alkogolizm-prichinyi-metodyi.html, http://psyhoday.ru/zavisimosti/pit-v-odinochestve-1.html, http://www.nebolei.ru/zhenskiy-alkogolizm-bolezn-odinochestva/

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *